Nemedituji, ale žehlím

Woman-Ironing-xx-Armand-Desire-GautierSedět v pozici lotosového květu, mumlat „óm“, zapálit si vonnou tyčinku, odjet do ašrámu a nechat si od tamějšího guru radit, jak se to dělá… nějak mě to nikdy moc nelákalo. Všechny ty s vážnou tváří prováděné meditační kejkle pro zklidnění mysli mi připadají jaksi nechtěně komické, zvlášť, když si při nich představím sebe samu. Zaujmout pozici lotosového květu na parketách v ložnici mezi sušákem na prádlo, rozsypanými kostičkami lega a figurkami petshopů? Hm… A tudíž jsem si vždycky myslela, že meditace není nic pro mě.

Přesto mám ve svém životě rituál, který se meditaci trochu podobá. Každou neděli v podvečer si do kuchyně přestěhuji velký koš s usušeným prádlem… a žehlím. Je to v mém světě jedna z mála prací, které se nedají nijak urychlit, obejít nebo vzít zkratkou. Prostě beru jedno tričko po druhém, žehlím a rovnám je do kupiček. Hromada v koši se zmenšuje, zatímco kupičky na stole narůstají. Jde mi to pomalu, ale to nevadí. Nechávám myšlenky plynout a nakonec vlastně nemyslím na nic. Jen vdechuju horkou páru a soustředím se na to, aby trička neměla švy moc nakřivo. A můžu u toho pít víno, což je oproti tradiční meditaci nesporná výhoda.

Nedělní žehlení – na rozdíl od hektického ranního přežehlování, když si nutně potřebuju vzít nějaký momentálně zmuchlaný kus oblečení – je pro mě jeden z nejdokonalejších způsobů zklidnění mysli, jaké znám.

Advertisements

9 comments

  1. Od té doby co mě jedna z kamarádek inspirovala k žehlení vsedě, jsou pro mne 3 hodiny žehlení (jednou až dvakrát měsíčně) čas dokonalé relaxace, kdy se na maminku nemluví, nic se po ní nechce, jen se jí dolévá víno 🙂 Ve spojení s nějakým hodně nenáročným filmem/detektivkou naprosto dokonalé.

  2. Tak tohodle rituálu jsem se velmi ráda zbavila a nechávám za sebe pracovat sušičku a že jí to jde skvěle!

  3. Už som dokonca angažovala sušku a dcéru, aby to robili za mňa, ale nevydržala som to a vrátila som sa k žehleniu. Počůvam pri tom nejaké hovorené slovo a relaxujem.

  4. S meditací to nemá moc splečného, mindfullness aktivita to ano.
    To meditate does not mean to fight with a problem.
    To meditate means to observe.
    ~Thich Nhat Hanh

  5. Já při žehlení poslouchám Beatles, hodně nahlas a hodně nahlas si zpívám. Žehlení jde úžasně rychle od ruky. Jen občas na mě přijde syn zahartusit, jestli mi to musí tak řvát a jestli nemůžu přestat výt.

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s