„Stejně to dopadne jako minule.“ A pět dalších temných hlášek, které radši nikdy neříkejte nahlas.

„Tohle nezvládnu.“ „Tobě to jde líp.“ „Stejně to dopade jako vždycky.“ Když se podívám pravdě do očí – a je to hodně nepříjemný pohled – všechny tyhle sebeshazující věty říkám hlavně proto, že doufám, že mi je někdo začne okamžitě vyvracet, vymlouvat a dodávat mi optimismu. Pokud se občas ocitnu na druhé straně barikády, nikoli jako autorka, nýbrž adresátka těchto černých proroctví, pokaždé si uvědomím, kolik energie to člověka stojí, aby mi dokázal přesvědčivě, povzbudivě a pokud možno věrohodně oponovat.

Jistě, temné pochybnosti má o sobě každý. Psycholog Martin Seligman ale tvrdí, že čím víc je nahlas vysíláme do světa, tím víc si koledujeme o to, aby se nám doopravdy zhmotnily a vyplnily. Ve své studii zjistil, že způsob, jakým lidé vyprávějí svůj životní příběh, má velký vliv na to, jak se budou odvíjet další události jejich života. Pokud sami sebe líčí jako bezmocné oběti zmítané okolnostmi, velmi pravděpodobně se jim i v budoucnu povede hůř než těm, kteří jsou přesvědčeni, že mají svůj svět pod kontrolou.

Takže, pokud jde o mě, rozhodla jsem se sestavit si seznam vět, které se pokusím vyškrtnou ze svého slovníku.

  1. Stejně to dopadne jako minule.“ Když se mi něco nepovede hned napoprvé, má sklon si to v duchu zařadit do kolonky „tohle nejde“ a jakýmkoli dalším pokusům se pro jistotu úplně vyhnout.
  2. Jsem (v tom) tlustá.“ Tohle je vysloveně loudění komplimentu, který staví adresáta vaší hlášky do nezáviděníhodné pozice. Ať řekne cokoli, bude to vypadat, že to říká jen z donucení. V horším případě řekne ano, jsi v tom tlustá.
  3. To nezvládnu.“ Obvykle to neříkám na úkoly, u nichž opravdu hrozí, že je nezvládnu, ale na věci, které by zvládl i odrzlejší žák sedmé třídy. Jako třeba zatelefonovat na Pražskou správu sociálního zabezpečení. Nebo jít reklamovat zimní boty.
  4. Proč by to měl pro mě udělat?“ Zjistila jsem, že spousta lidí pro vás udělá spoustu pěkných věcí jen tak, prostě proto, že jste je požádali. Ostatně i já sama se snažím vyhovět každému, kdo mě o něco požádá. Přesto mám sklon tuhle vlastnost u lidí podceňovat. A když potřebuju pomoc, pro jistotu si o ni neřeknu.
  5. Proč ona může a já ne?“ Touto hláškou mě denodenně doslova mučí mé dcery. Jedné je deset a druhé je šest – a věcí, které jedna může a ta druhá ne, je na světě opravdu hodně. Podobné uvažování u dosspělých je ovšem ještě daleko ničivější.
  6. S tím se prostě nedá nic dělat.“ Říkám to často. Správný předklad ovšem zní: „S tím nechci nic dělat.“

 

Advertisements

6 comments

  1. Už je to tak. Když o něčem dlouhou dobu mluvíme, pak se to opravdu může stát skutečností. Někdy i tak, že si to zkrátka dlouhou dobu namlouváme…
    Když tak nad tím přemýšlím, některé věty bych také měla ze svého slovníku vyškrtnout. (A některé naopak možná zařadit…)

  2. Já si myslím, Barbi, že všech 6 Vašich vět bazíruje na principu apriorní rezignace. Když si teď tuto svou větu znovu přečtu, tak zjišťuji, že se vyjadřuji jako vědecký nabob: PAR, je jasně Princip Apriorní Rezignace, fuj to zní ošklivě. Tak česky: vzdávání se už dopředu. To zní taky blbě, prostě – manko sbedůvěry. Když je někdo o sobě přesvědčen, že je NĚKDO, tak pokud to nepřežene do druhého extrému, je to pozitivní, především pro něj samotného, má to v životě vždy lehčí než ten druhý. Já jsem měl dlouho manko, přesně do 37 let, pak jsem přišel do svobodného světa v emigraci a tak jako nouze naučila Dalibora housti, mne naučila získat sebedůvěru…

  3. To je pěknej článek! A 100% pravda! 1* Tuhle do mě kamarádka vandrovala, že nemám říkat „Nechceš s námi jít do kina?“ ale „Půjdeš s námi do kina?“, protože navádím na negativní odpověď. Něco na tom bude 😉 přeju pěkný víkend! T.S.

  4. Jo jo, dnes jsem přesvědčená, že za spoustu mých stresů ve škole a při studiu u mne stála tehdy oblíbená úplně zbytečná věta “ ach jo, stejně se to nenaučim!“ a dodnes pracuju na zbavení se podobně ničivé věty: „stejně to nestihnu“ 🙂

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s