Jak být šťastnější už dnes?

Jednoho dne asi před dvěma lety jsem si uvědomila, že mám všechno, co jsem si kdy přála mít. Jsem poměrně šťastně vdaná. Mám dvě úžasné děti. Práci, která mě baví, a byt, který se pomalu stává domovem.
Jsem ale šťastná?
Z globálně celoživotního hlediska jistě. Splnily se mi přece sny. Jsem tam, kde jsem vždycky chtěla být.
Z pohledu všední každodennosti je to ale o něco horší. Uvědomila jsem si, že velkou část dne balancuji mezi nudou (př vykonávání nutných rutinních čnností jako je čištění zubů, stání ve frontě nebo dojíždění do práce) a úzkostí a stresem (z práce, z dětí, z manžela – právě ze všech těch pilířů, které podpírají moje životní štěstí). Součtem toho všeho na konci dne je ochromující únava. Okamžiků, kdy opravdu prožívám radost a štěstí, je povážlivě málo.
Dá se to změnit? Právě o tom bude tento blog. Rozhodla jsem se, že den co den budu na vlastní kůži a v podmínkách každodenního provozu testovat nejrůznější způsoby, jak se cítit šťastná co nejčastěji.
Za inspiraci děkuji americké spisovatelce Gretchen Rubin, autorce knihy The Happiness Project a také stejnojmenného blogu.

Advertisements

One comment

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s